2024-03-31から1日間の記事一覧

姿勢を正そうと思ったけど・・・

正しい姿勢とは？今日は疲れました。腰と背中が痛いです。ああ、姿勢が悪いのかなと思い、腰を伸ばしたり、ひねったりなどの運動をしていた時に思いついたのですが、『正しい姿勢』って何だろう？本当にそんなものがあるのかということです。腰がピンと伸び…